Sex och Samlevnad

Det är normalt att fundera kring hur kroppen förändras av en stomi, men en nära och intim relation kan fortsätta vara en viktig del av ditt och din partners liv. Öppenhet och tillit är grunden för läkningsprocessen. Det kan kännas tryggt att veta att varken du själv eller din stomi skadas av att du har sex.  Berätta för din partner hur du känner och lyssna på hans eller hennes funderingar. Med tiden och en positiv inställning kommer ni att kunna njuta av en sexuell relation som är till glädje för er båda.

Tips för en bra samlevnad

• Tillit är grunden för ett riktigt nära förhållande. Ju mer du berättar om din stomi, hur du känner och vad du behöver, desto starkare blir din och din partners relation.
• Det ligger en hel del i att din syn på dig själv påverkar hur andra uppfattar dig. Ta tid på dig efter operationen att ta till dig hur kroppen har förändrats, känn efter hur det känns och berätta för din partner. Du kommer att upptäcka att du med tiden blir van vid förändringarna efter operationen.
• Det finns inga känselnerver i stomin. Därför kan du inte känna smärta eller andra känselintryck från den, men den kan blöda lite om den blir irriterad eller skaver mot något. Pröva olika ställningar om det skulle vara problem
  • Att ligga sida vid sida vid samlag fungerar ofta bra för den som har en stomi eftersom påsen faller åt sidan och inte hamnar mellan dig och din partner
• Töm påsen före samlag. Vi rekommenderar också att du använder en liten påse. Det finns specialpåsar för intima stunder, som är särskilt utformade för att ta liten plats och vara mindre klumpiga

För kvinnor

• Om du använder p-piller kan det hända att du måste byta till en annan preventivmetod, särskilt om du har fått en ileostomi. Orala preventivmedel tas ofta inte upp om tunntarmen har förkortats genom en ileostomi. Rådgör med läkaren eller stomiterapeuten om vilken preventivmetod som passar bäst för dig
• Efter operationen upplever många kvinnor torrhet i slidan. Pröva att använda glidmedel. Eller fråga läkaren om andra metoder för att behandla torrhet i slidan

För män

• Vissa män kan ha erektionsproblem (t.ex. svårighet att få eller behålla erektion eller oförmåga till utlösning) första gången de har sex efter operationen. Grips inte av panik! Detta är vanligt och kan ha samband antingen med själva operationen eller med oro över sexlivet efter operationen. Om du fortsätter ha problem med erektionen bör du kontakta vårdpersonalen. Det är högst troligt att det går att hitta en lösning